你是否經常納悶晚上已經有充裕的時間躺在床上，為何仍覺得昏昏欲睡、精神不濟呢? 到底一個好的睡眠有多重要?

睡眠就好比一台機器需要關機、休息再重開機，機器如果都不關機，沒多久就會出問題。人在睡覺時，若合併有呼吸問題我們稱之為”睡眠呼吸障礙”，這往往會會

影響我們的睡眠品質，同時還會慢慢導致身體健康亮起紅燈。但由於它總是發生在熟睡之際，本身不容易察覺，宛如一個「看不見的夜間殺手」。

 

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打呼 睡眠呼吸中止 正壓呼吸 手術

dr.Nose林鴻穎 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()